老年人吃复合维生素副作用 - 珠海市健康促进会

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老年人补充复合维生素，副作用真的存在吗？**
随着年龄的增长，老年人身体各器官功能逐渐衰退，营养吸收能力下降，容易出现维生素和矿物质的缺乏。复合维生素作为一种营养补充剂，可以帮助老年人补充日常饮食中可能缺乏的营养素，维持身体健康。

2026-05-23