珠海市健康促进会

标签：鱼油和鱼肝油区别医生解答

• 鱼油与鱼肝油有何不同？医生带你一探究竟
  鱼油是从深海鱼类体内提取的油脂，主要来源于沙丁鱼、鲑鱼等富含Omega-3脂肪酸的鱼类。而鱼肝油则是从鱼类肝脏中提取的油脂，主要来源于鲭鱼、鳕鱼等鱼类。
  2026-06-08